Mantenha sua mente sempre ocupada
O ócio é um dos maiores causadores da depressão, por isso é fundamental que o idoso se sinta útil.
Uma boa opção é voltar a trabalhar – ou simplesmente não parar, ou descobrir uma nova paixão para se dedicar.
Aproveite com segurança os momentos desta fase especial da sua vida. Sempre pensando nas suas necessidades.